Gait speed

Gait speed

'Gait speed' betyder, hvor hurtigt en person går, altså den hastighed man bevæger sig fremad i almindeligt tempo. Det måles typisk som distance delt med tid, for eksempel meter per sekund, ved at gå en kort strækning som fire eller ti meter. Testen er enkel og hurtig at udføre og kræver kun lidt udstyr og plads. Resultatet siger meget om en persons fysiske funktion, mobilitet og muskelfunktion. Lav ganghastighed er forbundet med større risiko for fald, tab af uafhængighed, indlæggelser og endda for tidlig død. Små ændringer i hastighed kan derfor være vigtige tegn på forbedring eller forværring i helbredstilstanden. Gait speed bruges ofte af fysioterapeuter og læger til at vurdere behov for træning, hjælpemidler eller yderligere undersøgelser. Det er også et nyttigt mål, fordi det viser, hvordan træning eller rehabilitering påvirker hverdagsfunktioner. Nogle vejledninger bruger omtrentlige grænser, for eksempel omkring 0,8 meter per sekund som et signal om øget risiko, men vurdering skal altid ske individuelt.