Puettava teknologia

Puettava teknologia

Puettava teknologia tarkoittaa elektroniikkaa ja antureita, joita voi käyttää iholla, vaatteissa tai muissa asusteissa. Nämä laitteet voivat olla esimerkiksi älykelloja, rannekkeita, älylasit tai sensorillisia vaatteita. Ne mittaavat liikettä, sykettä, hengitystä, veren happipitoisuutta tai ympäristön tietoja ja lähettävät tiedot puhelimeen tai pilveen. Puettava teknologia tekee mahdolliseksi seurata hyvinvointia reaaliajassa ja antaa palautetta harjoittelusta tai arjen toiminnoista. Se auttaa asettamaan tavoitteita, seuraamaan edistymistä ja tunnistamaan muutoksia terveydessä. Monissa laitteissa on myös muistutuksia, hälytyksiä ja automaattinen lajintunnistus, jotka tekevät käytöstä helppoa. Tietojen kerääminen herättää myös kysymyksiä yksityisyydestä ja tietoturvasta, joten laitteiden asetukset ja tietojen jakaminen kannattaa tarkistaa. Kokonaisuutena puettava teknologia voi tehdä arjesta sujuvampaa, motivoida liikkumaan enemmän ja tarjota tietoa, jota terveydenhuollon ammattilaisetkin voivat hyödyntää.