Functional health

Functional health

Functional health betekent het vermogen om dagelijkse taken en activiteiten zelfstandig en veilig uit te voeren. Dat gaat niet alleen over de afwezigheid van ziekte, maar vooral over mobiliteit, kracht, balans, uithoudingsvermogen en het denkvermogen dat nodig is voor het dagelijks leven. Het richt zich op praktische dingen zoals traplopen, boodschappen doen, opstaan uit een stoel en omgaan met stress. Mensen met goede functionele gezondheid hebben meer zelfstandigheid en een hogere kwaliteit van leven. Het is belangrijk voor alle leeftijden, maar vooral voor oudere mensen en mensen die herstellen van ziekte of een operatie. Professionals meten functional health met eenvoudige tests en observaties om te zien wat iemand nog kan en waar hulp nodig is. Door gericht te trainen en aanpassingen in huis of werk te doen, kun je vaak achteruitgang voorkomen of herstellen. Verbeteren van functional health kan medische kosten verlagen en sociale deelname verhogen. Daarom is het een belangrijk doel in revalidatie, preventie en dagelijkse zorg. Het helpt mensen zelfstandiger, veiliger en gelukkiger te leven.